INFORMÃÇAO  EXTREMA

PROGRAMA

Quinta-feira 23 MARÇO

17:00-21:00h. HUELVA – Estádio Iberoamericano de Atletismo de Huelva «Emilio Martín».
Recolha de dorsais de corrida, chips e saco dos participantes

SEXTA-FEIRA 24 DE MARÇO

17:00. AYAMONTE – Avda Alcalde Jose Antonio González Sánchez (explanada junto al Bar Quitapenas Flamenco)

Transferência de autocarro para Cortegana (Partida HUEX Extrema)

17:00-22:00h CORTEGANA – Teatro Capitol Sierra

Recolha dos dorsais de corrida , chips e saco dos participantes

SÁBADO, 25 DE MARÇO

06:30-07:30h. CORTEGANA – Zona de Saída (Avda Fray Alonso Giraldo Terre)
Recolha dos dorsais de corrida , chips e saco dos participantes.

07:30h. AYAMONTE – Avda Alcalde Jose Antonio González Sánchez (esplanada ao lado do Bar Quitapenas Flamenco)

Transferência de autocarro para El Granado (Partida HUEX Maraton)

07:45h. CORTEGANA- Avda Fray Alonso Giraldo Terre
PARTIDA HUEX EXTREMA

8:30 – 9:30h. EL GRANADO – Calle Santa Catalina

Recolha dos dorsais de corrida , chips e saco dos participantes

10:00h. EL GRANADO – Calle Santa Catalina
PARTIDA HUEX MARATÓN

12:45h. AYAMONTE – Avda de Andalucía
Previsão da chegada do primeiro corridor da HUEX MARATON à meta

14:30h. AYAMONTE – Avda de Andalucía
Previsão da chegada do primeiro corridor HUEX EXTREMA à meta

18:00h. AYAMONTE – Avda de Andalucía (Templete de la Música)
Cerimónia de Entrega de Prémios

20:15h. AYAMONTE
Fecha na linha de chegada.

20:30h. AYAMONTE
Partida autocarro transfer a Cortegana

ENTREGA DE DORSAIS

HUELVA

Jueves, 23 de MARZO
Horario: 17:00 – 21:00 (TODAS DISTÂNCIAS) no Estádio Iberoamericano Emilio Martín (Huelva)

CORTEGANA

Viernes, 24 de MARZO
Horario: 17:00 – 22:00 (HUEX EXTREMA) Teatro Capitol Sierra

Sábado, 25 de MARZO
Horario: 6:30 – 7:30 (HUEX EXTREMA) Zona de Saída (Avda Fray Alonso Giraldo Terre)

EL GRANADO

Sábado, 25 de MARZO
Horario: 8:30 – 9:30 (HUEX MARATÓN) no recinto de Saída (Calle Santa Catalina)

Se um corridor não puder recolher o seu dorsal por motives de força maio, outra pessoa pode recolhe-lo em seunome, apresentando uma autorização, uma fotocópia do seu Cartão do Cidadão/bilhetede identidade e licença (se for membro de uma federação) do titular do dorsal.

REFRESCAMENTOS / TEMPOS DE CUTTING

REFRESCAMENTO Y CP

KM

HORA DE ENCERRAMENTO PARA REFRESCAMENTOS 14km/h

AV1 - AROCHE

18,3 KM

8:45 H

AV2 - EL MUSTIO ( Torre el centinela)

40 KM

10:20 H

AV3 - Santa Bárbara de casa

58 KM

11:30 H

AV4 - paymogo

81 KM

13:15H

AV5 - La Isabel

107,5 KM

15:00 H

AV6 - El Granado

118,5 KM

15:50 H

AV7 - Sanlúcar de guadiana

129,5 KM / 23,9 km

16:35 H

AV8 - san silvestre de Guzmán

153,4 KM / 48,2 km

18:15H

AV9 - COSTA ESURI

175 KM / 69 KM

19:45H

meta - Ayamonte

185 KM / 81 km

20:30H

Se um corridor não chegar ao posto de refrescamento antes da hora de encerrament, ele/ela será automaticamente desqualificado.

A hora de fecho sera marcada por uma bicicleta com uma bandeira verde, que cumprirá a hora de fecho programada pelo controlo. Qualquer ciclista ultrapassado por esta bicicleta estará fora da corrida. Se o concorrente ultrapassar novamente a bicicleta da bandeira verde, estará de volta à corrida.

Qualquer corridor que, uma vez fora da corrida, deseje continuar, fá-lo-á por sua conta e risco, sabendo que está fora da corrida e que os serviços de refrescamento, médicos e de assistência não estarão disponíveis.

PRODUTOS REFRESCAMENTOS

Todos os postos de refrescamento do HUEX EXTREMA terão uma série de produtos standard e outros produtos específicos, dependendo das características do posto de refrescamento.

-Líquidos: Água e Isotónica

-Cola

-Frutas: Laranja e Banana

-Sólidos básicos: Nozes, Jellybeans e rebuçados

-Sólidos especiais: sanduíches doces, sanduíches salgadas, produtos gastronómicos típicos dos municípios de passagem.

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REFRESCAMENTOS Y CP

KM

PRODUTOS

AV1 - AROCHE

18,1 KM

LÍQUIDOS

AV2 - EL MUSTIO ( Torre el centinela)

40 KM

LÍQUIDOS + FRUTA + SÓLIDO BÁSICO

AV3 - Santa Bárbara de casa

58 KM

LÍQUIDOS + FRUTA + SÓLIDO ESPECIAIS

AV4 - paymogo

81,6 KM

LÍQUIDOS + COLA + FRUTA + SÓLIDO BÁSICO

AV5 - La Isabel

107,5 KM

AGUA

AV6 - El Granado

118,5 KM

LÍQUIDOS + COLA + FRUTA + SÓLIDO BÁSICO + SÓLIDO ESPECIAIS

AV7 - Sanlúcar de guadiana

129,5 KM / 23,9 km

LÍQUIDO + FRUTA

AV8 - san silvestre de Guzmán

153,4 KM / 48,2 km

LÍQUIDOS + COLA + FRUTA + SÓLIDO BÁSICO + SÓLIDO ESPECIAIS

AV9 - COSTA ESURI

175 KM / 69 KM

LÍQUIDOS + COLA + FRUTA + SÓLIDO BÁSICO

meta - Ayamonte

185 KM / 81 km

LÍQUIDOS + COLA + FRUTA + SÓLIDO BÁSICO + SÓLIDO ESPECIAIS

GUARDA-ROUPA/EQUIPAMENTO OBRIGATÓRIO

Todos os corredores da HUEX Extrema e da Marathon poderão entregar o seu saco de vestuário, que lhes sera entregue pela organização quando recolherem o seu dorsal de corrida, com o material que desejarem recolher na chegada.

O material deve estar no saco fornecido pela organização, devidamente identificado com o número do dorsal de corrida.

Os participantes poderão aceder à caixa de partida com o seu saco e roupa quente. Os organizadores recolherão todos os sacos das caixas de partida 10 minutos antes d oinício, afim de evitar que os participantes arrefeçam.

EQUIPAMENTO OBRIGATÓRIO

  • Utilização de capacete de ciclismo aprovado
  • Telemóvel com bacteria carregada.

MATERIAL RECOMENDADO

  • Tambores e/ou sacos estanques para líquidos: Com uma capacidade total mínima de 1L.

  • Óculos de sol e luvas específicas.

  • Creme solar: Protecção total.

  • Electrólitos e/ou sais minerais.

  • Reserva alimentar: barras, géis, fruta…

  • Mochila adequada: de acordo com o volume do material e o ritmo da corrida.

  • Peças de substituição mecânicas para furos.

  • Transportar dinheiro e/ou cartão de crédito para quaisquer eventualidades que possam ocorrer.

  • Utilização de dispositivos GPS para seguir o percurso.

PLANEAMENTO RETIRADOS

O planeamento de desistência do HUEX Extrema sera o seguinte:

Todos os ciclistas que se retirarem ou não passarem o encerramento de cada ponto de control dentro do tempo estabelecido, poderão utilizara o “carro vassoura” e os veículos de retirada que estarão ao longo do percurso. Estes veículos transportarão os ciclistas retirados para o ponto de refrescamento El Granado (1º ponto de paragem às 16:15h), onde um autocarro partirá após o ponto de paragem para Ayamonte.

O Segundo ponto de corte sera no ponto de refrescamento San Silvestre de Guzmán às 18:30h. Nessa altura, umautocarro partirá novamente com aqueles que desistirem nessa altura.